...

Uzm. Kl. Psk. Sena Öz

Psikolojik Danışma ve Rehberlik, Psikoloji

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...
Merhabalar ben Klinik Psikolog Sena Öz. Lisans ve yüksek lisans eğitimlerimden sonra alanda uzmanlaşabilmek için Bütüncül Psikoterapi eğitimimi tamamladım. Çalışma alanım ergen ve yetişkin grubunu kapsamakta olup çalışma yöntemim dinamik ağırlıklı bütüncül psikoterapi yöntemidir. Kişinin ihtiyacına göre şekillenip gündelik yaşantı problemleri için bilişsel davranışçı terapi, ilişkisel problemler-kişiliğe dair zorlantılar için dinamik terapi, travma-kaygı-panik durumları için emdr yöntemi uygulanır.
2019 yılından itibaren Hera Psikoterapi Enstitüsünde görev aldığım meslek hayatıma 2025 yılında açtığım kendi ofisim olan Klinik Psikolog Sena Öz Psikolojik Danışmanlık Merkezi ile devam etmekteyim.
Okullar / Eğitimler
  • Medipol Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik
  • Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans
İlgi alanları
  • Unutkanlık
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Panik Atak
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Stres
  • Vajinismus
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Davranış Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Okul Başarısızlığı
  • Sosyal Fobi
  • Motivasyon Eksikliği
  • Bipolar Bozukluk
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • ilaç bağımlılığı
  • Agorafobi
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Yas (Matem)
  • Psikolojik Bozukluk
  • Psikotik Bozukluklar
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Panik Bozukluğu
  • Borderline
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Dikkat Eksikliği
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Kilo Problemi
  • Lohusalık sendromu
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Saldırganlık
  • Yeme Bozuklukları
  • Anksiyete
  • Çekingenlik
  • Kendine Zarar Verme
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
  • Oyun Bağımlılığı
  • İnternet Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Kronik Mutsuzluk
  • Alkol Bağımlılığı
  • Sigara Bağımlılığı
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Uyku Bozuklukları
  • Travma
  • Kıskançlık
  • Uyum Bozuklukları
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Anoreksiya
  • Blumia
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Kadınlarda Orgazm Sorunu
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Kleptomani
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Kumar Bağımlılığı
  • Alışveriş Bağımlılığı
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Kl.Psk. Sena Öz Psikolojik ve Danışmanlık Merkezi

Doğu Mahallesi Park Sokak Cebeci Residance B Blok D:46
İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

İlişki Terapisi
Moxo Dikkat Ölçme Testi
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Kurumsal Danışmanlık
Kum Terapisi
Hipnoz
Hipnoterapi
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Grup Terapisi
Fobilerden Kurtulmak
Eğitim Danışmanlığı
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Evlilik Terapisi
Evlilik Danışmanlığı
Projektif Testler
Psikanalitik Psikoterapi
Psikodinamik Psikoterapi
Çözüm Odaklı Terapi
Çocuk ve Ergenler İçin Psikolojik Sağlamlık Programı
Çocuk ve Ergenler için EMDR
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Çift Terapisi
Vajinismus Tedavisi
Travma Terapisi
Terapötik Kartlar Terapisi
Tematik Algı Testi (TAT)
Stres Yönetimi
Rorschach Testi
Psikoterapi
Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek
Ergen Terapisi
Beck Depresyon Ölçeği
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Aile Terapisi
Aile Danışmanlığı
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Randevu
Online Terapi
Yetişkin Terapisi
Beier Cümle Tamamlama Testi
Bilişsel Davranışçı Terapi
EMDR Terapi
Aile İçi İletişim Sorunları
Eklektik Yaklaşım
Ebeveyn Danışmanlığı
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Dinamik Psikoterapiler
Davranış Bozuklukları
Bireysel Terapi
Boşanma Danışmanlığı
Boşanma Terapisi
Bütüncül Psikoterapi
Psikoloji Randevusu
Normal Randevu

Hasta ve Danışan Görüşleri

Öfke kontrolü konusunda ciddi sıkıntılar yaşıyordum. Psikolog Sena hanım sayesinde hem kendimi daha iyi tanıdım hem de duygularımı yönetmeyi öğrendim. Hayatıma çok olumlu katkıları oldu. Samimi, güven veren ve işini gerçekten iyi yapan bir uzman.
Hasta
Hasta
Hayatımın kendimi en çaresiz, en karmaşık ve en yorgun hissettiğim dönemlerinden birinde destek alma kararı verdim. Yıllardır fark etmeden taşıdığım yükleri, sürekli tekrar ettiğim düşünce kalıplarını ve beni zorlayan bazı davranış biçimlerini daha net görmeye başladım. Sena Hanım, ilk görüşmeden itibaren tüm bu kaygılarımın yersiz olduğunu hissettirdi ve bana güvenli bir alan sundu. Bana hazır cevaplar vermek yerine, doğru sorularla düşünmeyi, kendimi anlamayı ve olaylara farklı açılardan bakabilmeyi öğretti. Özellikle zorlandığım dönemlerde gösterdiği sabır, anlayış ve profesyonel yaklaşım benim için çok kıymetliydi. Kendisi, insanın kendini olduğu gibi ortaya koyabildiği, rahatça konuşabildiği ve gerçekten anlaşıldığını hissettiği bir ortam oluşturuyor. Mesleğine olan özeni, danışanlarına yaklaşımı, empati yeteneği ve profesyonelliğiyle işini büyük bir titizlikle yapan bir uzman. Sena Hanım'ı herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. İyi ki yollarımız kesişmiş.
Hasta
Hasta
İlgisi, bilgisi ve yönlendirmeleriyle fark yaratan çok değerli bir danışman. Verdiği destek ve motivasyon sayesinde büyük katkılar sağlıyor. Başarılarının devamını dilerim.
Hasta
Hasta
Eşimle uzun süredir aile içi iletişim problemleri yaşıyorduk ve artık kendi başımıza çözmekte zorlanıyorduk. Seans sürecinde bizi yargılamadan dinleyen, ikimizi de doğru şekilde anlayan ve sağlıklı iletişim kurmamıza yardımcı olan çok profesyonel bir yaklaşım gördük. Sayesinde birbirimizi daha iyi anlamayı, sorunları kavga etmeden konuşabilmeyi öğrendik. Hem samimi hem de güven veren bir süreçti. İlişkimizde gözle görülür bir toparlanma oldu. Destek arayan çiftlere gönül rahatlığıyla tavsiye ederiz.
Hasta
Hasta
Uzun zamandır ertelediğim şekilde profesyonel destek alma sürecine kendisi sayesinde başladım. İlk görüşmeden itibaren yaklaşımı, doğru soruları ve gerçekten dinlediğini hissettirmesi bana çok iyi geldi. Özellikle kaygı ve günlük stres yönetimi konusunda bakış açımı değiştirmeme yardımcı oldu. Seanslardan sonra kendimi daha farkında ve daha iyi hissediyorum. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Yaşadığım ilişki sorunlarınla baş etmem konusunda bana gerçekten büyük destek oldu. Seanslardan sonra kendimi daha güçlü , daha özgüvenli ve daha iyi hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Uzun zamandır yaşadığım unutkanlık problemi günlük hayatımı ve iş düzenimi ciddi şekilde etkiliyordu. Süreç boyunca yaklaşımıyla kendimi rahat hissettiren psikoloğum sayesinde hem bu durumun nedenlerini fark ettim hem de doğru yöntemlerle büyük ölçüde toparlandım. Seanslarda gösterdiği profesyonellik, sabır ve ilgisi gerçekten çok kıymetliydi. Şu an kendimi daha odaklı, daha düzenli ve mental olarak çok daha iyi hissediyorum.
Hasta
Hasta
Ergenlik döneminde kızımla iletişim kurmakta ve özellikle kaygılarını anlamakta zorlanıyorduk. İyi ki yollarımız bu kadar ilgili ve samimi bir psikologla kesişmiş. İlk seanstan itibaren kızım kendini rahat hissetti ve zamanla bize anlatamadığı duygularını paylaşmaya başladı. Yaklaşımı çok anlayışlı, yargılamayan ve gençlerle gerçekten güçlü bir iletişim kurabiliyor. Hem kızımın özgüveninde hem de stresle baş etmesinde gözle görülür bir gelişim oldu. Süreç boyunca bize de çok güzel destek verdi. Gönül rahatlığıyla çocuklarınızı teslim edebilirsiniz.
Hasta
Hasta
Çok memnun kaldım, kendisi gerçekten çok bilgili, donanımlı bir kişilik. Şiddetle tavsiye ediyorum
Hasta
Hasta
Üniversite döneminde yaşadığım stres, gelecek kaygısı ve motivasyon problemleri için destek alma kararı vermiştim. Süreç boyunca kendimi gerçekten anlaşılmış ve güvende hissettim. Samimi yaklaşımı, doğru yönlendirmeleri ve profesyonelliği sayesinde hem düşünce yapımda hem de günlük hayatımda çok olumlu değişimler oldu. Kendimi daha güçlü ve dengeli hissediyorum.
Hasta
Hasta
Sena Hanıma oğlumu getirdim.Toplum içinde konuşmaktan korkuyor ve sınav kaygıları vardı.Tavsiye üzerine Sena Hanıma geldik iyi ki gelmişiz 3 seanstan sonra bile çocuğumda farkları görüyordum toplum içinde artık daha rahat davranabiliyordu.Sena Hanımın her zaman neler yapabileceğimiz konusunda bilgilendirmeleri oluyor.Kendisi ile iyi ki yollarımız kesişti.
Hasta
Hasta
Çocuğumuzun süreç boyunca hem duygusal hem davranışsal gelişimine çok güzel katkılar sağladı. İlk görüşmeden itibaren yaklaşımı güven verici, ilgili ve profesyoneldi. Çocuğumuz kendisini rahat ifade edebildiği için seanslara isteyerek katıldı. Bize ebeveyn olarak da yol gösterici öneriler sunması çok kıymetliydi. Sabırlı, anlayışlı ve çocuklarla iletişimi gerçekten çok güçlü bir uzman. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederiz.
Hasta
Hasta
Ergen psikolojisini gerçekten iyi bilen, sabırlı ve samimi bir uzman. Çok memnun kaldık
Hasta
Hasta
Ergen annesi olmak zaten başlı başına zor bir süreçken kendimizi evde sürekli çatışmanın içinde bulmaya başlamıştık. Ne söylesem yanlış anlaşılıyo ne yapsam yetmiyormuş gibi hissediyordum. Açıkçası psikoloğa gelirken biraz umutsuzduk ama daha ilk görüşmeden itibaren hem çocuğumun hem benim anlaşıldığımı hissettik. Özellikle yargılamadan dinlemesi sakin yaklaşımı ve bize uygun şekilde yönlendirmesi çok kıymetliydi. Çocuğum normalde kimseye kolay kolay kendini açan biri değildir ama burada kısa sürede güven kurdu. Seanslardan sonra evde iletişimimizin yavaş yavaş değiştiğini fark etmeye başladık. Tartışmalar azaldı birbirimizi daha iyi dinlemeyi öğrendik. En önemlisi de bir anne olarak kendimi daha sakin ve yeterli hissetmeye başladım.
Hasta
Hasta
Sınav kaygısı yaşayan çocuğumuz için başvurduk ve süreçten çok memnun kaldık. Daha ilk görüşmelerden itibaren hem stresini yönetmeyi hem de kendine güvenmeyi öğrenmeye başladı. Yaklaşımı çok anlayışlı, sakin ve profesyoneldi. Çocuğumuzun hem ders çalışma motivasyonunda hem de sınavlara bakışında gözle görülür bir değişim oldu. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Ergen psikolojisi konusunda yaklaşımı, iletişimi ve güven veren tavrıyla gerçekten çok başarılı bir psikolog. Özellikle gençlerle kurduğu bağ ve onları yargılamadan dinleyebilmesi çok kıymetli. Sürece hem aileyi hem de ergeni doğru şekilde dahil ederek profesyonel destek sağlıyor. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
İlk görüşmeden itibaren sakin ve güven veren yaklaşımı sayesinde kendimizi rahatça ifade edebildik. Süreç boyunca olaylara farklı açılardan bakmamıza yardımcı olurken, iletişim şeklimizi de daha iyi anlamamızı sağladı. Özellikle zorlandığımız konularda yönlendirmeleri sayesinde birçok noktayı daha net görebildik. Görüşmelerin bizim açımızdan oldukça verimli geçtiğini düşünüyoruz.
Hasta
Hasta
Kendisiyle çıktığımız bu yolculukta bizlere gösterdiği anlayış ve derin empati için kendisine minnettarız. İlk seanstan itibaren yarattığı güvenli alan sayesinde kendimizi hiç olmadığımız kadar rahat ifade ettik. Olaylara getirdiği farklı perspektifler, hayatımızdaki düğümleri çözmemizde inanılmaz yardımcı oldu. İyi ki varsınız Sena hanım
Hasta
Hasta
Gerçekten zorlandığım bir dönemde başvurmuştum Sena hanıma, süreci atlatmama yardımcı oldu. Kendimde hiç fark etmediğim şeyleri fark etmemi sağladı, beni benden daha iyi anladı
Hasta
Hasta
Hayatıma kattıkları için çok mutluyum.. iyi ki diyorum her seferinde , özgüvenim yerine geldi
Hasta
Hasta
Benimle çok güzel ilgilendi çok iyi dinledi gerçekten anlaşıldığımı hissettim bu benim için çok değerliydi
Hasta
Hasta
Sınav kaygım için Sena hocadan destek alıyorum. Yılbaşından itibaren gerçekten bu kadar faydalı olacağını düşünmemiştim. Şu an sınava kaygısız bir şekilde giriyorum. Kendisini tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Kendimi iyi hissetmediğim, kaygılı ve mutsuz olduğum bir dönemdi. Sena Hanım'ın sosyal medya videolarını izliyordum. Danışma almak için kendisine ulaştım. Kendisinden memnun kaldım, içten, samimi ve en önemlisi profesyonel bir destek aldım. Kendimdeki olumlu değişimi gördüğüm için tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Sınav sürecini yönetemediğim ve fazla panik yaptığım için başvurmuştum Sena Hoca'ya, hiç geçmeyeceğini düşünüyordum açıkçası son bir umut başvurmuştum ama şimdi tüm şikayetlerim geçti. Çalışırken tabii ki zorlandığım anlar oldu ama Sena Hoca gerçekten her defasında anlayışlı bir şekilde yanımda olduğunu hissettirdi. Herkese de tavsiye ederim, güler yüzü beni anladığını hissettirmesi paha biçilmezdi.
Hasta
Hasta
Bir tanıdığımızın önerisiyle başvurduk kendisine. 16 yaşındaki kızım için destek aldık. Ergenlik süreci çok sıkıntılı geçiyordu, öfke problemi yaşıyorduk bir türlü çözemiyorduk. 8 ay gibi bir sürecimiz oldu. Çok şükür şu an bir problemimiz kalmadı. Bize de çok açıklayıcı oldu süreç içerisinde hem bilgilendirildik hem de çocuğumuzla ilişkimiz düzeldi. Tavsiye ederim herkese tabii ki.
Hasta
Hasta
Ben panik atak sebebiyle başvurdum. Her yere gittim çözüm bulamamıştım. İnternetten araştırırken buldum. Sena Hanım sayesinde artık şikayetim kalmadı. Fark etmediğim bende sıkıntı yaratan birçok şeyi de fark etmemi sağladı ve çözmemde yardımcı oldu. Çok memnunum, kesinlikle tavsiye ederim herkese, öneriyorum zaten çevremde.
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun